“MANCHMAL braucht es Mut, loszulassen, um wieder in den eigenen rythmus zu finden.“
Live a life you love.
Systemische Beratung & Resilienz Coaching
für Menschen an Wendepunkten in Beziehung, Familie und Beruf
Du…
… spürst, dass sich in deiner Beziehung oder Familie etwas verändern muss –
auch wenn du noch nicht genau benennen kannst, was.
… funktionierst im Alltag, trägst viel Verantwortung
und wünschst dir weniger innere Anspannung, stattdessen mehr Ruhe und Klarheit.
… stehst an einem Übergang – beruflich oder persönlich –
und merkst, dass die bisherigen Strategien nicht mehr tragen.
… hast das Gefühl, festzustecken
oder dich immer wieder im Kreis zu drehen.
Mein Angebot.
Raum für Dich.
Ich biete dir einen geschützten Raum, um innezuhalten und in Ruhe hinzuschauen:
Was belastet dich wirklich?
Was brauchst du jetzt?
Und welche Schritte fühlen sich für dich stimmig an?
Mit systemischer Beratung und Resilienz Coaching begleite ich dich dabei, Zusammenhänge zu verstehen, alte Muster zu erkennen
und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln –
für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stabilität.
Lass uns gemeinsam hinschauen.
SYSTEMISCHE BERATUNG
Dein Tempo. Deine Intensität.
In der systemischen Beratung geht es darum, neue Perspektiven zu entwickeln – auf dich, deine Beziehungen und die Systeme, in denen du lebst.
Durch gezielte Fragen und Methoden werden Zusammenhänge sichtbar, die oft unbewusst wirken.
Dabei bestimmst Du das Tempo und die Intensität.
Ich begleite dich dabei, Lösungen zu entwickeln, die zu dir und deinem Leben passen.
Resilienz-coaching
Finde Deine innere Stärke.
Resilienz bedeutet, auch in herausfordernden Zeiten in Verbindung mit dir zu bleiben.
Im Coaching stärken wir gezielt deine inneren Ressourcen – auf Basis der sechs Resilienzfaktoren.
Du lernst, Stress besser zu regulieren, klare Grenzen zu setzen und dich selbst wieder als handlungsfähig zu erleben.
Was andere sagen:
„Der Resilienz-Workshop war eine tolle Erfahrung. Julia hat mit viel Fachwissen, Empathie und praxisnahen Übungen wertvolle Impulse gegeben, die sich gut in den Familienalltag integrieren lassen. Besonders beeindruckt hat mich ihre authentische Art und die angenehme Atmosphäre, in der wir offen über Herausforderungen sprechen konnten. Ich habe hilfreiche Strategien für mehr Gelassenheit und innere Stärke mitnehmen können. Ein absolutes Must-have für alle Mütter, die sich mehr Resilienz wünschen!“
Luise A.
„Ich durfte Julia im Coaching kennenlernen. Sie hat eine sehr freundliche Art und geht feinfühlig auf ihr Gegenüber ein. Mir halfen die Gespräche mit ihr, Klarheit in meine Gedanken zu bekommen und die Themen, die mich beschäftigten, zu sortieren. Sie holte mich da ab, wo ich stand - ohne mich zu überfordern. Mit großer Fachkompetenz leitete Julia durch den Prozess und ließ gleichzeitig genügend Freiraum für eigene Gedanken und Abzweigungen. Mit viel Gespür benannte Julia die Themen, die ihr eine Bedeutung zu haben schienen und mir auch auf der Seele lagen. Dadurch war eine Lösung und auch Loslassen möglich. Danke!“
Marion H.
„Sehr gestärkt und inspiriert bin ich nach dem Resillienz-Workshop mit Julia nach Hause gegangen. Besonders hat mich beeindruckt wie nahbar, authentisch und direkt anwendbar Julia den Workshop angeleitet und die Inhalte präsentiert hat. Es war lebendig, augenöffnend und ein sehr angenehmes Miteinander. Ich komme sehr gerne wieder und kann Julias Arbeit sehr empfehlen.“
Kirsten N.
Termine UNd Honorar
Möchtest Du Kontakt aufnehmen?
Wenn dich mein Angebot anspricht, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen telefonischen Kennenlernen ein (ca. 15 Minuten).
In diesem Gespräch lernen wir uns kurz kennen, klären dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Wenn es für dich passt, vereinbaren wir anschließend einen Termin für ein Erstgespräch.
Das Erstgespräch dauert ca. 60–90 Minuten und bietet Raum, dein Thema in Ruhe zu sortieren und den Rahmen der Begleitung festzulegen.
Die Dauer und Anzahl der weiteren Sitzungen werden individuell und gemeinsam vereinbart.
Honorar Einzelberatung
120 € / 60 Minuten
180 € / 90 Minuten
Wenn der Stundensatz aktuell nicht zu deinem Budget passt, sprich mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
Bei einer Absage bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin wird 50 % des Honorars berechnet.
Bei einer Absage 24 Stunden oder weniger vor dem Termin wird das Honorar voll berechnet.
Als Grundlage aller Sitzungen gelten die Ethikrichtlinien der DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V.).
Kontakt
Julia Kempkens // Systemische Beratung & Coaching
Hugo-Hofmann-Str. 54b
82064 Strasslach
mail@juliakempkens.com
+49 (0) 179 6667361